Genki Sudo once said:
We Are all One
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Werder Bremen Nachwuchsförderer

Willkommen bei uns!

Mit Grapple&Strike gibt es eine einzigartige Trainingsmöglichkeit in Bremen. Auf über 600 Quadratmetern bieten wir mit mehr als 15 qualifizierten TrainerInnen in über 70 Kursen pro Woche alles was Du für funktionales Krafttraining und Kampfsport benötigst.
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Unser Kursangebot

Wir finden die
Sportart die zu dir passt
passt

Unsere Trainer

Don’t talk the talk
If you can’t walk the walk
Henning
Inhaber, Trainer für BJJ & MMA
00:34
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Kathrin
Trainerin Muay Thai & Kickboxen
00:34
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Paul
Trainer BJJ
00:20
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Valerie
Trainerin Yoga
00:15
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Jan-Ole
Trainer Muay Thai & Kickboxen
00:32
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Personal training

Wann, was, wo?
Blaue
Matte
Sonntag
13:00 – 14:00
Kickboxen
Fundamentals
14:00 – 15:00
Muay Thai
Competition
Graue
Matte
Sonntag
13:00 – 14:00
Brazilian Jiu Jitsu
Competition
14:00 – 15:00
Brazilian Jiu Jitsu
Competition
Schwarze
Matte
Sonntag
13:00 – 14:00
Strength & Mobility
Open Gym
14:00 – 15:00
Strength & Mobility
Open Gym

News & Termine

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Laufenden
Neuigkeiten
Bericht
Newcomer Hanno holt Goldmedaille in Hamburg
Hanno tritt spontan und nur zwei Wochen nach seinem Wettkampf in Magdeburg beim Only Submission Series BJJ NO GI Tournament […]
Bericht
Janina holt gold in Brasília
Am 30.11. und 1.12. tritt unser Teammitglied Janina bei den Braungurten bei den Brasília International Open IBJJF Jiu-Jitsu Championship 2024 […]
Bericht
5 Medaillen aus Magdeburg
Am 1. Dezember treten insgesamt acht unserer BJJ Wettkämpfer*innen beim Magdeburg Open European Cup an. Daviti holt Gold, Isabell Silber […]
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Lehrgang
Seminar mit Gabriel Rollo
Am 15. Februar ist wieder Checkmat Black Belt Gabriel Rollo aus Brasilien bei uns. Meldet Euch fürs Seminar per Email […]
Veranstaltung
Neues Grappling-Event zu Gast: Teamwettkampf
Viele BJJ Sportler*innen im Norden kennen den „Armbar Cup“, ein beliebtes Wettkampfformat, ausgerichtet von der Armbar Akademie in Cloppenburg. Auch […]
Training
Schließzeit zwischen den Jahren
Alle Jahre wieder gönnen wir uns allen eine Woche, in der das Gym geschlossen bleibt. Zwischen den Jahren heißt konkret […]
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Kontakt

Komm zum Probetraining & Werde Teil des Teams

Willst du mit uns trainieren? Dann komm vorbei. Ein kostenloses unverbindliches Probetraining ist jederzeit möglich. Am besten geeignet für den Einstieg ins Training sind die Fundamentals Einheiten. Die Trainingsausrüstung für das Probetraining leihen wir Dir gerne. Hose, T-Shirt, Badelatschen sind alles was du mitbringen musst. Falls du weitere Fragen hast, wende dich einfach an unsere Mitarbeiter*innen am Tresen oder schreib uns eine Email.

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info(at)grappleandstrike.de

Telefon

+49 (0) 421 89 75 46 41