Genki Sudo once said:
We Are all One
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Werder Bremen Nachwuchsförderer

Willkommen bei uns!

Mit Grapple&Strike gibt es eine einzigartige Trainingsmöglichkeit in Bremen. Auf über 600 Quadratmetern bieten wir mit mehr als 15 qualifizierten TrainerInnen in über 70 Kursen pro Woche alles was Du für funktionales Krafttraining und Kampfsport benötigst.
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Unser Kursangebot

Wir finden die
Sportart die zu dir passt
passt

Unsere Trainer

Don’t talk the talk
If you can’t walk the walk
Henning
Inhaber, Trainer für BJJ & MMA
00:34
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Kathrin
Trainerin Muay Thai & Kickboxen
00:34
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Paul
Trainer BJJ
00:20
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Valerie
Trainerin Yoga
00:15
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Jan-Ole
Trainer Muay Thai & Kickboxen
00:32
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Personal training

Wann, was, wo?
Blaue
Matte
Samstag
13:00 – 14:00
Kickboxen
Fundamentals
14:00 – 15:00
Kickboxen
Sparring Invitation only
Graue
Matte
Samstag
15:00 – 16:00
Ringen
Competition Invitation only
13:00 – 14:00
Brazilian Jiu Jitsu
Fundamentals
14:00 – 15:00
Brazilian Jiu Jitsu
Open Gym
Schwarze
Matte
Samstag
13:00 – 14:00
Strength & Mobility
Baseline
14:00 – 15:00
Strength & Mobility
Open Gym

News & Termine

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Marcello Sousa ist seit 2012 Schwarzgurt unter Cicero Costha und hat viele internationale Wettkampferfolge vorzuweisen. Vor 7 Jahren hat er […]
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Der Dokumentarfilm unternimmt einen historischen Streifzug durch die Höhepunkte der Antifa-Bewegung, die eine unterschätzte Rolle im Deutschland der 1990er und […]
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Willst du mit uns trainieren? Dann komm vorbei. Ein kostenloses unverbindliches Probetraining ist jederzeit möglich. Am besten geeignet für den Einstieg ins Training sind die Fundamentals Einheiten. Die Trainingsausrüstung für das Probetraining leihen wir Dir gerne. Hose, T-Shirt, Badelatschen sind alles was du mitbringen musst. Falls du weitere Fragen hast, wende dich einfach an unsere Mitarbeiter*innen am Tresen oder schreib uns eine Email.

Mail

info(at)grappleandstrike.de

Telefon

+49 (0) 421 89 75 46 41