Genki Sudo once said:
We Are all One
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Werder Bremen Nachwuchsförderer

Willkommen bei uns!

Mit Grapple&Strike gibt es eine einzigartige Trainingsmöglichkeit in Bremen. Auf über 600 Quadratmetern bieten wir mit mehr als 15 qualifizierten TrainerInnen in über 70 Kursen pro Woche alles was Du für funktionales Krafttraining und Kampfsport benötigst.
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Unser Kursangebot

Wir finden die
Sportart die zu dir passt
passt

Unsere Trainer

Don’t talk the talk
If you can’t walk the walk
Henning
Inhaber, Trainer für BJJ & MMA
00:34
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Kathrin
Trainerin Muay Thai & Kickboxen
00:34
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Paul
Trainer BJJ
00:20
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Valerie
Trainerin Yoga
00:15
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Jan-Ole
Trainer Muay Thai & Kickboxen
00:32
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Personal training

Wann, was, wo?
Blaue
Matte
Montag
17:00 – 18:00
Kickboxen
Competition Invitation only
18:00 – 19:00
Kickboxen
Competition
20:00 – 21:00
Kickboxen
Fundamentals
19:00 – 20:00
Muay Thai
Fundamentals
Graue
Matte
Montag
20:00 – 21:00
Ringen
Fundamentals
19:00 – 20:00
Submission Wrestling
Competition
18:00 – 19:00
Brazilian Jiu Jitsu
Competition
Schwarze
Matte
Montag
18:00 – 19:00
Strength & Mobility
Baseline
19:00 – 20:00
Strength & Mobility
Progression
20:00 – 21:00
Strength & Mobility
Open Gym
17:00 – 18:00
Yoga

News & Termine

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Neuigkeiten
Bericht
Erneuter STriking-erfolg für tabish
Vergangenes Wochenende ging es für Ben, Arne und Tabish in den Ring. Während Ben und Arne jeweils ihr Debüt im […]
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Neue Team Shirts & Shorts
Nach den eher klassisch gehaltenen Jogginganzügen in schwarz und den letzten Teamshirts, in schwarz und grün, kommt nun der absolute […]
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Erfolgreicher Striking Wettkampftag in Ramsloh
Am 20. April fuhren wir mit 5 Kämpfer*innen, 4 Coaches und einer großen Gruppe fans&friends in die Ramsloher Sporthalle in […]
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Mexikanisches Lucha Libre Seminar mit Miss kath
Am 10. August veranstalten wir von 14 bis 16 Uhr ein Wrestling / mexikanisches Lucha Libre Seminar mit Miss Kath. […]
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Art&Culture Ciudad Juárez Lesung
Wir freuen uns am 9. August mit Kathrin Zeiske eine international erfolgreiche Wrestlerin zu empfangen. Kathrin Zeiske lebt überwiegend in […]
Lehrgang
Seminar mit NoGi Blackbelt Lukasz Janeczek
Wir freuen uns sehr kurzfristig ein Seminar mit einem erstklassigen internationalen NoGi Wettkämpfer anbieten zu können: Lukasz Janeczek von der […]
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Kontakt

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Willst du mit uns trainieren? Dann komm vorbei. Ein kostenloses unverbindliches Probetraining ist jederzeit möglich. Am besten geeignet für den Einstieg ins Training sind die Fundamentals Einheiten. Die Trainingsausrüstung für das Probetraining leihen wir Dir gerne. Hose, T-Shirt, Badelatschen sind alles was du mitbringen musst. Falls du weitere Fragen hast, wende dich einfach an unsere Mitarbeiter*innen am Tresen oder schreib uns eine Email.

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info(at)grappleandstrike.de

Telefon

+49 (0) 421 89 75 46 41