Genki Sudo once said:
We Are all One
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Werder Bremen Nachwuchsförderer

Willkommen bei uns!

Mit Grapple&Strike gibt es eine einzigartige Trainingsmöglichkeit in Bremen. Auf über 600 Quadratmetern bieten wir mit mehr als 15 qualifizierten TrainerInnen in über 70 Kursen pro Woche alles was Du für funktionales Krafttraining und Kampfsport benötigst.
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Unser Kursangebot

Wir finden die
Sportart die zu dir passt
passt

Unsere Trainer

Don’t talk the talk
If you can’t walk the walk
Henning
Inhaber, Trainer für BJJ & MMA
00:34
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Kathrin
Trainerin Muay Thai & Kickboxen
00:34
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Paul
Trainer BJJ
00:20
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Valerie
Trainerin Yoga
00:15
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Jan-Ole
Trainer Muay Thai & Kickboxen
00:32
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Personal training

Wann, was, wo?
Blaue
Matte
Dienstag
09:30 – 10:30
Boxen
Fundamentals
19:00 – 20:00
Boxen
Fundamentals
20:00 – 21:00
Boxen
Competition
17:00 – 18:00
Muay Thai
Women* only
18:00 – 19:00
Muay Thai
Fundamentals
Graue
Matte
Dienstag
09:30 – 10:30
Brazilian Jiu Jitsu
Fundamentals
19:00 – 20:00
Brazilian Jiu Jitsu
Fundamentals
20:00 – 21:00
Brazilian Jiu Jitsu
Competition
Schwarze
Matte
Dienstag
09:30 – 10:30
Strength & Mobility
Open Gym
18:00 – 19:00
Strength & Mobility
Progression
19:00 – 20:00
Strength & Mobility
Progression
08:30 – 09:30
Yoga

News & Termine

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Neuigkeiten
Bericht
Ein weiterer Black Belt im Bremer Checkmat Team
Angel ist seit langem Trainer bei Grapple&Strike. Freitags unterrichtet er bei uns Submission Wrestling. Seit diesem Wochenende trägt auch er […]
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Seminare für Frauen* Gruppen
Immer wieder erreichen uns Anfragen: Ihr könnt bei uns als Frauen*- oder Mädchen*-Gruppe ein mehrstündiges Seminar buchen. Euch betreut eine […]
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Erneut Medaillen bei TMYC geholt
Auch bei der September-Ausgabe vom Tap me if you can Turnier bei der Fightschool Hannover waren vier unserer BJJ Kämpfer […]
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Seminar und Graduation mit Thiago Abreu
Sichert Euch Plätze für die Brazilian Jiu Jitsu Einheiten mit und ohne Gi mit unserem Checkmat Headcoach und mehrfachen Weltmeister […]
Lehrgang
Mexikanisches Lucha Libre Seminar mit Miss kath
Am 10. August veranstalten wir von 14 bis 16 Uhr ein Wrestling / mexikanisches Lucha Libre Seminar mit Miss Kath. […]
Veranstaltung
Art&Culture Ciudad Juárez Lesung
Wir freuen uns am 9. August mit Kathrin Zeiske eine international erfolgreiche Wrestlerin zu empfangen. Kathrin Zeiske lebt überwiegend in […]
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Kontakt

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Willst du mit uns trainieren? Dann komm vorbei. Ein kostenloses unverbindliches Probetraining ist jederzeit möglich. Am besten geeignet für den Einstieg ins Training sind die Fundamentals Einheiten. Die Trainingsausrüstung für das Probetraining leihen wir Dir gerne. Hose, T-Shirt, Badelatschen sind alles was du mitbringen musst. Falls du weitere Fragen hast, wende dich einfach an unsere Mitarbeiter*innen am Tresen oder schreib uns eine Email.

Mail

info(at)grappleandstrike.de

Telefon

+49 (0) 421 89 75 46 41