Sportarten

Bei Grapple&Strike in Bremen hast Du die Möglichkeit, sechs Kampfsportarten zu trainieren. Mit Boxen, Kickboxen und Muay Thai hast Du die Möglichkeit Deine Fähigkeiten im Striking zu verbessern, beim Brazilian Jiu Jitsu, Ringen und Submission Wrestling Dein Game im Grappling zu erweitern.

Mixed Martial Arts ist die Verbindung von Grappling & Striking. Das Training ist sehr intensiv und technisch komplexer als die Einzeldisziplinen und deswegen für komplette Neueinsteiger_innen nicht geeignet.

Abgerundet wird Deine Wahl durch das Strength & Mobility Training, welches gezielt Deine Kraft aufbaut, Deine Beweglichkeit und Koordination erhöht und dadurch Verletzungen vorbeugt und Leistung optimiert.

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