Kickboxen

Kickboxen ist eine Kampfsportart, die eine Vielzahl von Techniken aus verschiedenen Disziplinen wie Karate, Taekwondo, Boxen und Muay Thai vereint. Mit Schlägen und Tritten werden sowohl offensive als auch defensive Angriffe ausgeführt. Da die Kampfsportart vergleichsweise jung ist entwickeln gute Trainerinnen und Athleten sie stetig weiter.

Im Training werden verschiedene Kombinationen und Techniken geübt, um die Fähigkeiten in Bezug auf Schlagkraft, Schnelligkeit und Ausdauer zu verbessern. Ein intensives Grundlagentraining vermitteln wir in den Fundamentals-Einheiten. Neben den physischen Aspekten des Sports wird auch viel Wert auf mentales Training gelegt, um Konzentration, Disziplin und Selbstvertrauen zu stärken. Von schnellen Kicks bis zu kraftvollen Schlägen, das Kickboxen bietet körperliche und mentale Herausforderung. Es ist eine Sportart, die für Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus zugänglich ist und sowohl als Hobby als auch auf Wettkampfniveau bei uns trainiert werden kann. Unsere Kickboxer treten häufig bei Wettkampfveranstaltungen im K1 Regelwerk an.