Mixed Martial Arts

kick, punch, throw, submit by any means

ERIK PAULSON
I believe that your worst enemy is yourself. I think it’s just the ability to stay consistent with your training. You have to be true to yourself.

Mixed Martial Arts setzt sich zusammen aus drei Ebenen des Kampfes. Standkampf, Ringen und Bodenkampf. Das Regelwerk ist streng und ermöglicht den Einsatz von Techniken aus allen Kampfsportarten, die Du bei uns trainieren kannst. Das macht das MMA auch so spannend und populär. Kein anderer Kampfsport steht so sehr für überraschende Niederlagen und Siege. In den USA entwickelte sich Anfang der 90er die weltweit größte Promotion, die UFC. Henning hat in Kalifornien mit einigen der erfolgreichsten Athleten zusammen beim mehrfachen Shooto Weltmeister und UFC Kämpfer Erik Paulson trainiert. Mit Kevin steht Dir ein weiterer Trainer zur Seite, der über Erfahrung im Oktagon verfügen.

In unserem Wettkampftraining dreht sich alles ums Sparring. Die nötige Routine, das richtige Timing, um Deine Techniken erfolgreich im Kampf zu nutzen.

Trainingszeiten

Graue Matte

Montag
20:00 – 21:00
Ringen
Fundamentals
19:00 – 20:00
Submission Wrestling
Competition
18:00 – 19:00
Brazilian Jiu Jitsu
Competition
Dienstag
18:00 – 19:00
MMA
Fundamentals
09:30 – 10:30
Brazilian Jiu Jitsu
Fundamentals
19:00 – 20:00
Brazilian Jiu Jitsu
Fundamentals
20:00 – 21:00
Brazilian Jiu Jitsu
Competition
Mittwoch
20:00 – 21:00
Ringen
Fundamentals
09:30 – 10:30
Submission Wrestling
Competition
17:00 – 18:00
MMA
Fundamentals
18:00 – 19:00
MMA
Sparring Invitation only
19:00 – 20:00
Brazilian Jiu Jitsu
Fundamentals
Donnerstag
19:00 – 20:00
MMA
Fundamentals
09:30 – 10:30
Brazilian Jiu Jitsu
Fundamentals
18:00 – 19:00
Brazilian Jiu Jitsu
Lightweights Competition
20:00 – 21:00
Brazilian Jiu Jitsu
Competition
Freitag
18:00 – 19:00
Ringen
Fundamentals
17:00 – 18:00
Submission Wrestling
Competition
19:00 – 20:00
Brazilian Jiu Jitsu
Fundamentals
20:00 – 21:00
Brazilian Jiu Jitsu
Competition
Samstag
13:00 – 14:00
Brazilian Jiu Jitsu
Fundamentals
14:00 – 15:00
Brazilian Jiu Jitsu
Open Gym
Sonntag
13:00 – 14:00
Brazilian Jiu Jitsu
Fundamentals
14:00 – 15:00
Brazilian Jiu Jitsu
Competition

Kontakt

Komm zum Probetraining & Werde Teil des Teams

Willst du mit uns trainieren? Dann komm vorbei. Ein kostenloses unverbindliches Probetraining ist jederzeit möglich. Am besten geeignet für den Einstieg ins Training sind die Fundamentals Einheiten. Die Trainingsausrüstung für das Probetraining leihen wir Dir gerne. Hose, T-Shirt, Badelatschen sind alles was du mitbringen musst. Falls du weitere Fragen hast, wende dich einfach an unsere Mitarbeiter*innen am Tresen oder schreib uns eine Email.

Mail

info(at)grappleandstrike.de

Telefon

+49 (0) 421 89 75 46 41