We all

are one

Werde noch heute Teil unseres Teams

Jetzt anmelden

Trainiere
bei uns

Grapple&Strike bietet Dir Bremens umfangreichstes Trainingsangebot im Kampfsport. Im Brazilian Jiu Jitsu, Judo, Submission Wrestling, Mixed Martial Arts, Boxen, Muay Thai, K1, ergänzt durch Strength&Mobility und Yoga kannst du dich in 65 angeleiteten Kursen an sieben Tagen die Woche in unserem Gym in der Bremer Neustadt auspowern. Seit Juni haben wir nun auch eine Außentrainingsfläche! Komm noch heute zu einem kostenlosen Probetraining vorbei!

Erfahre mehr

Strength&
Mobility
Strength&
Mobility

Strength&Mobility ist ein gemeinsam mit Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern entwickeltes Training. Leistungssteigerung wird nicht nur durch mehr Muskeln, sondern auch durch Bewegungen mit höherer Effektivität erzielt. Durch mehr Bewegungsradius und zusätzliche Stabilität wird das Verletzungsrisiko vermindert und Fehlhaltungen und muskuläre Dysbalancen korrigiert.

Erfahre mehr

Unser
Angebot
Personal
Training

Profitiere direkt von der jahrelangen Erfahrung unsere Trainer als Lehrer und Wettkämpfer. Wir erarbeiten mit dir zusammen einen individuell auf dich abgestimmten Trainingsplan damit du schneller und effektiver lernst und deine Ziele erreichst.

Erfahre mehr

Personal
Training

Erfahre mehr
über unsere Trainer
abspielen
Henning
Inhaber, Trainer für BJJ & MMA
abspielen
Valerie
Trainerin Yoga
abspielen
Till
Trainer MMA, Muay Thai & Boxen
abspielen
Jan Ole
Trainer Muay Thai & Kickboxen
abspielen
Paul
Trainer BJJ
abspielen
Katrin
Trainerin Muay Thai & Kickboxen
Trainings
zeiten
Graue
Matte
Freitag
18:00 – 19:00Submission WrestlingCompetition mit Anmeldung
19:00 – 20:00Brazilian Jiu JitsuFundamentals mit Anmeldung
20:00 – 21:00Brazilian Jiu JitsuCompetition mit Anmeldung
 
Blaue
Matte
Freitag
09:30 – 10:30Kickboxenmit Anmeldung
16:00 – 17:00KickboxenCompetition mit Anmeldung
17:00 – 18:00Muay ThaiFundamentals mit Anmeldung
18:00 – 19:00BoxenFundamentals mit Anmeldung
19:00 – 20:00BoxenCompetition mit Anmeldung
 
Schwarze
Matte
Freitag
16:00 – 17:00Strength & Mobilitymit Anmeldung
17:00 – 18:00Strength & MobilityHigh Intensity mit Anmeldung
18:00 – 19:00Strength & MobilityOpen Gym mit Anmeldung
19:00 – 20:00Strength & MobilityOpen Gym mit Anmeldung
 

Hier findest Du den vollständigen Trainingsplan aller Tage.

Neuigkeiten

  • Allgemein

    Neuigkeiten pünktlich zu den Sommerferien

    Es gibt eine weitere Lockerung, die unseren Sport betrifft. Nach dem Zeitungsbericht im Weserkurier Anfang (…)

  • Allgemein

    Update Training

    Das Bremer Wetter macht uns leider gelegentlich einen Strich durch die Rechnung, daher müsst ihr (…)

  • Allgemein

    Training ab 1. Juli

    Es geht weiter, zunächst mit Anmeldung. Ab Juli können wir Kontaktsport in Kleingruppen bis 10 (…)

Alle Beiträge

Termine

    Zur Zeit stehen keine Termine an.

    Registriere Dich für unseren Newsletter um keine Neuigkeiten und Termine mehr zu verpassen.

Zum Terminarchiv

Werde
jetzt Mitglied

Hast du Interesse bekommen mit uns zu trainieren? Dann komm uns einfach besuchen. Ein kostenloses unverbindliches Probetraining ist jederzeit  möglich. Bitte nimm mit uns Kontakt per E-Mail auf. Am besten geeignet für den Einstieg ins Training sind die Fundamentals Einheiten. Die Trainingsausrüstung für das Probetraining leihen wir Dir gerne.