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Trainiere bei Grapple&Strike

Mit Grapple&Strike gibt es eine einzigartige Trainingsmöglichkeit in Bremen. Auf über 600 Quadratmetern bieten wir mit mehr als 15 qualifizierten TrainerInnen in 54 Kursen pro Woche alles was Du für funktionales Krafttraining und Kampfsport benötigst.

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Graue
Matte
Donnerstag
09:00 – 10:30Brazilian Jiu Jitsu
18:30 – 19:30Submission Wrestling
19:30 – 20:30Brazilian Jiu Jitsu
 
Blaue
Matte
Donnerstag
09:00 – 11:00Muay Thai
17:00 – 18:00Muay ThaiFundamentals
18:00 – 19:00Boxen
19:00 – 20:00Boxen
 
Schwarze
Matte
Donnerstag
09:00 – 10:30Strength & MobilityOpen Gym
18:30 – 19:30Self ProtectionThe Approach & Hammer Concept
19:30 – 20:30Strength & Mobility
20:30 – 21:15Yogafür Kampfsport
 

Hier findest Du den vollständigen Trainingsplan aller Tage.

Neuigkeiten

  • Bericht

    Trainingswoche mit Thiago Abreu

      Die letzten zehn Tage kamen nicht nur unsere SportlerInnen, sondern auch unsere TrainerInnen in (…)

  • Bericht

    Ginastica Natural und Bjj Seminar

    Am Samstag gab es ein Sahnestückchen-Seminar der besonderen Art. Blackbelt Marcello Sousa aus Sao Paolo (…)

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    Hard work pays off

    Kurz vorm Jahresende haben wir es noch einmal ordentlich krachen lassen! Mitte November bekam unser (…)

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