We all are one

Trainiere bei Grapple&Strike

Mit Grapple&Strike gibt es eine einzigartige Trainingsmöglichkeit in Bremen. Auf über 600 Quadratmetern bieten wir mit mehr als 15 qualifizierten TrainerInnen in 54 Kursen pro Woche alles was Du für Fitness und Kampfsport benötigst.

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Graue
Matte
Donnerstag
09:00 – 10:30Brazilian Jiu Jitsu
18:30 – 19:30Submission Wresting
19:30 – 20:30Brazilian Jiu Jitsu
 
Blaue
Matte
Donnerstag
09:00 – 11:00Muay Thai
17:00 – 18:00Muay ThaiFundamentals
18:00 – 19:00Boxen
19:00 – 20:00Boxen
 
Schwarze
Matte
Donnerstag
09:00 – 10:30Strength & MobilityOpen Gym
18:30 – 19:30Self ProtectionThe Approach & Hammer Concept
19:30 – 20:30Strength & Mobility
20:30 – 21:15Yoga
 

Hier findest Du den vollständigen Trainingsplan aller Tage.

Neuigkeiten

  • Allgemein, Bericht

    Artikel ich bin dann mal shrimpen

    Hier ein schöner Zeitungsartikel über BJJ. Rebekka schreibt  über ihre Erfahrungen beim BJJ Training bei (…)

  • Ankündigung

    BJJ für Frauen

    Du möchtest gerne Kampfsport machen, das aber lieber erst mal mit anderen Frauen ausprobieren? Dann (…)

  • Allgemein

    Zeit für ein Dankeschön!

    Und wieder ist ein Jahr vergangen mit erfolgreichen Wettkämpfen, schönen Trainingserlebnissen, manchem Wiedersehen, Abschieden und (…)

Alle Beiträge

Termine

  • Lehrgang

    Seminar mit Eddie Quinn

    21.04.2018

    Kurzfristig ein Hinweis zum Selbstverteidigungsseminar mit Eddie Quinn, es sind noch Plätze frei! Sei dabei! Beginn 13 Uhr.

  • Lehrgang

    Fighter´s needs IV

    28.04.2018-29.04.2018

    Die Weiterbildung richtet sich an alle, welche die eigene und die Leistungs- und Regenerationsfähigkeit ihrer Sportler im Trainingsprozess optimieren wollen.

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