Nicholas Brooks ist wieder zurück in Bremen.
Von Donnerstag dem 11 . bis Sonntag dem 14. Februar ist der Chef von Mill Hill BJJ wieder bei Grapple&Strike.
Wir beginnen am Donnerstag um 11.00-13.00 mit einer Gi Einheit, machen dann von 18.30-19.30 Nogi weiter und schließen den Tag mit mit einer Gi Stunde von 19.30-20.30.
Am Freitag starten wir vormittags von 9.00-11.00 mit einem Gi Training und abends von 19.00-21.00, ebenfalls im Gi.
Samstag ist Graduation Day!
Stripes und Gürtel werden nach einem ausgiebigen Sparring von 15.00-17.00 vergeben. Die verlorenen Kalorien werden dann ab 18.00 in der RockWurst gemeinsam ersetzt. Danach legen Henning und Fox dort auch noch die besten Scheiben von den 70ern bis Heute auf: Here comes the next weekend!
Wer dann noch nicht genug hat, kann noch Sonntag ab 13.00 zum Ausrollen erscheinen-natürlich im Gi.
Anmeldungen wie immer per Mail verbindlich an: info@grappleandstrike.de