Ab 16 Uhr ist es soweit, Grapple&Strike öffnet seine Pforte und präsentiert die neuen Räumlichkeiten der Öffentlichkeit. Wir freuen uns auf euren Besuch!

Rainer Prang gibt ein Seminar zum Thema Kraft- und Konditionstraining, Trainingsprinzipien und Verletzungsprophylaxe für WettkämpferInnen und TrainerInnen.

Seminar der MMA Trainerakademie zum MMA Advanced Instructor

BJJ Seminar mit Rodrigo Augusto, dem Headinstructor von Gracie Barra Long Beach/ Kalifornien.