Der BAMMA World Champion Rany Saadeh hat uns mal wieder für ein Wochenende Ende Februar besucht, um ein Seminar im Muay Thai und MMA zu geben.

Auf dem Programm standen Details der Führhand mit Schrittarbeit, Eingang in den Clinch und sowie dortiges Setzen von effektiven Ellbogen und Knien.
Die letzte Einheit am Sonntag war dann Sparring angesagt.

Wer mit Rany im Ring stand, hat gleich gemerkt, dass der Junge weiß wovon er spricht. Er überbrückt die Distanz mit gezielten Schlägen um dann harte Knie zu setzen.
Rany gestaltet seine Seminare strukturiert aber lockert die Stimmung durch seine sympathische Art auf, so dass wir nicht nur geschwitzt und uns weiter gebildet haben, sondern auch immer etwas zu lachen hatten. Er nimmt sich gerne Zeit für einzelne Personen und gibt hilfreiche Tipps. Die Einheiten waren gut besucht vom AnfängerInnen über Fortgeschrittene bis zu wettkampferfahrenen Leuten.

Die gelernten Techniken werden wir in unserem Training auf jeden Fall wiederholen und im nächsten Kampf einsetzen.
Bis dahin freuen wir uns natürlich auf ein Wiedersehen mit Rany!