Ab 31. Mai können wir euch unser Trainingsprogramm der blauen und der schwarzen Matte wieder anbieten. Das heißt konkret: Alle Striking Einheiten (blaue Matte) finden in Gruppen bis zu 10 Personen auf unserer Outdoorfläche statt. Alle Strength & Mobility Einheiten (…)
Wir machen jetzt die ersten Schritte zurück ins Training! Ab Dienstag, 25. Mai werden wir wieder auf unserem Außengelände loslegen. Für Mitglieder gilt: Bis zu zehn Personen dürfen nach vorheriger Anmeldung über die mysports App (ehemals Noexcuse App, es hat (…)
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Aufgrund der aktuellen Coronaverordnung ist unsere Kampfsportschule seit November 2020 geschlossen. Alle Mitglieder werden per Mail informiert. Wir halten Euch auf dem Laufenden. Passt auf Euch auf. Haltet Abstand. Trainiert zuhause. Wir sehen uns hoffentlich bald wieder!
Eine Woche ist es her, dass uns der Headcoach des Fightzone Berlin, Markus Schmidt, beehrte. Mit dabei hatte er einiges an technischer Raffinesse á la Spiderguard. Die Teilnehmer_innen bekamen einen intensiven technischen Input mit vielen Ideen zur praktischen (…)
