Submission
Wrestling

Submission
Wrestling

I think that everybody should train to finish the fight. That should be the main goal of everybody.Mauricio Gomes

Ringen ist ein Sport den es auf allen Kontinenten gibt. Es ist eine der olympischen Grunddisziplinen. Wir haben neben dem Gracie Jiu Jitsu auch das Submission Wrestling von Erik Paulson als wichtigen Einfluss. Unser Trainer Henning lernte von ihm bei mehren Aufenthalten in den USA das Greifen, Clinchen, Werfen, Halten, sich Befreien, Hebeln und Würgen um einen Aufgabesieg zu erringen. Der Sport erfordert Geschwindigkeit im Angriff und der Verteidigung. Ausdauer und Kraft treffen auf Balance und Mechanik. Immer wieder der Versuch die Schwerkraft zum eigenen Vorteil zu nutzen.

Das Greifen der Bekleidung ist verboten, Beine, Arme, Oberkörper und Kopf sind somit die Kontrollpunkte. Das Training Nogi (ohne BJJ Anzug) ist eine gute Ergänzung zum Brazilian Jiu Jitsu und Vorraussetzung für die Teilnahme am MMA Training und Wettkampf. Du hast hier die Möglichkeit auf unserer 200 Quadratmeter großen Trainingsfläche dein Ringen zu verbessern. Dazu stehen Dir auch mehrere Ringerpuppen zur Verfügung um deine Würfe zu drillen und Positionswechsel zu üben.

Graue
Matte
Montag
18:00 – 19:00MMACompetition mit Anmeldung
19:00 – 20:00Judomit Anmeldung
20:00 – 21:00Brazilian Jiu JitsuCompetition mit Anmeldung
Dienstag
09:30 – 10:30Brazilian Jiu Jitsumit Anmeldung
18:00 – 19:00Submission Wrestlingmit Anmeldung
19:00 – 20:00Brazilian Jiu JitsuFundamentals mit Anmeldung
20:00 – 21:00Brazilian Jiu JitsuCompetition mit Anmeldung
Mittwoch
09:30 – 10:30Brazilian Jiu Jitsumit Anmeldung
18:00 – 19:00MMACompetition mit Anmeldung
19:00 – 20:00Brazilian Jiu JitsuCompetition mit Anmeldung
20:00 – 21:00Brazilian Jiu JitsuWomen only mit Anmeldung
Donnerstag
09:30 – 10:30Brazilian Jiu Jitsumit Anmeldung
18:00 – 19:00Brazilian Jiu JitsuLightweights only mit Anmeldung
19:00 – 20:00Brazilian Jiu JitsuFundamentals mit Anmeldung
20:00 – 21:00Submission Wrestlingmit Anmeldung
Freitag
18:00 – 19:00Submission WrestlingCompetition mit Anmeldung
19:00 – 20:00Brazilian Jiu JitsuFundamentals mit Anmeldung
20:00 – 21:00Brazilian Jiu JitsuCompetition mit Anmeldung
Samstag
13:00 – 14:00Brazilian Jiu JitsuCompetition mit Anmeldung
Sonntag
13:00 – 14:00Brazilian Jiu JitsuFundamentals mit Anmeldung
14:00 – 15:00Brazilian Jiu JitsuCompetition mit Anmeldung