Muay
Thai

Eight Weapons

I think Muay Thai is a very important part of everybody’s martial arts career.Dan Inosanto

Schlagen mit den Fäusten und Ellenbogen, Tritte mit Schienbeinen und Knien, den acht Waffen des Muay Thai. In der Umklammerung, dem Clinch, oder aus der Distanz. Auch Würfe sind Teil des Trainings. Die Anzahl der Kombinationsmöglichkeiten ist groß. Auf allen Ebenen wird der Gegner angegriffen. Mit tiefen Lowkicks die Beine, mit Knietechniken und Schlägen der Körper, ebenso wie zum Kopf. Blocken, Weiterleiten und Ausweichen sind neben den Angriffen die Kampf entscheidenden Techniken. Für Anfänger bieten wir wöchentlich mehrere Fundamentals Kurse, welche Dich körperlich und technisch fit machen.

Kathrin, Kevin und Jan-Ole sind seit vielen Jahren dabei, haben auf verschiedenen Kontinenten gekämpft und trainiert. Sie bereiten seit Jahren erfolgreich KämpferInnen auf ihre nächste Begegnung vor. Neben einem Trainingsring, Thaipads, Boxpratzen und einer Auswahl an Sandsäcken bietet Dir eine mehr als 200 Quadratmeter große Mattenfläche ausreichend Platz zum Trainieren.

Ein weiteres Angebot richtet sich speziell an Frauen, dieses ist sowohl für den Einstieg geeignet aber natürlich vor allem für alle Frauen gedacht, die gerne neben den gemischten Einheiten mit anderen Frauen trainieren wollen.

Blaue
Matte
Montag
18:00 – 19:00KickboxenCompetition
19:00 – 20:00KickboxenFundamentals
20:00 – 21:00BoxenCompetition
Dienstag
09:30 – 10:30BoxenFundamentals
18:00 – 19:00Muay ThaiFundamentals
19:00 – 20:00BoxenFundamentals
20:00 – 21:00BoxenCompetition
Mittwoch
09:30 – 10:30KickboxenCompetition
17:00 – 18:00Muay ThaiPratzentraining
18:00 – 19:00KickboxenCompetition
19:00 – 20:00Muay ThaiFundamentals
20:00 – 21:00Muay ThaiWomen only
Donnerstag
09:30 – 10:30Muay ThaiFundamentals
17:00 – 18:00KickboxenFundamentals
18:00 – 19:00BoxenCompetition
19:00 – 20:00BoxenFundamentals
20:00 – 21:00BoxenWärmer Bremen
Freitag
16:00 – 17:00KickboxenCompetition
17:00 – 18:00Muay ThaiFundamentals
18:00 – 19:00BoxenCompetition
19:00 – 20:00BoxenFundamentals
Samstag
13:00 – 14:00KickboxenKader nur mit Einladung
14:00 – 15:00KickboxenSparring für Mitglieder
Sonntag
13:00 – 14:00KickboxenFundamentals
14:00 – 15:00Muay ThaiCompetition