Boxen
going toe to toe

Boxen

Wer nur davon träumt, mich zu schlagen, sollte aufwachen und sich dafür entschuldigen.Muhammad Ali

Boxen ist das Fechten mit der Faust. Die Zusammenarbeit von Auge, Beinen und Händen. Das Finden des offenen Weges, das Ausweichen, das Parieren, die Suche der richtigen Distanz… Der traditionelle englische Wettkampfsport, der schon immer sehr verschiedene Menschen angesprochen hat. Neben den körperlichen Fähigkeiten erfordert das Boxen auch geistige Schnelligkeit, die Wahl der Kombination und viel Willen. Sei es um durch tausende Wiederholungen die Techniken immer weiter zu verbessern, oder immer wieder im Training, wie im Kampf, nicht aufzugeben.

Ob Du in den Ring willst, nur zum Sparring oder für den Wettkampf, um Deine Fähigkeiten im MuayThai oder MMA zu verbessern, hier bist du richtig. Falls Du neu mit dem Boxen beginnst sind die Fundamentals Einheiten die beste Wahl.

Mit Rodrigue, Sergej und Till hast Du die Möglichkeiten mit unterschiedlichen Trainern, die alle ihren eigenen Stil über viele Jahre entwickelt haben, gemeinsam zu lernen und zu trainieren. Neben einer großen Trainingsfläche, Pratzen, einem Boxring stehen Dir noch diverse Sandsäcke für ein abwechslungsreiches Training zur Verfügung.

Blaue
Matte
Montag
17:00 – 18:00Muay ThaiFundamentals
18:00 – 20:00Muay Thai
Dienstag
09:00 – 11:00Muay Thai
17:00 – 18:00Self ProtectionThe Approach
18:00 – 19:00Self ProtectionHammer Concept
19:00 – 20:30Boxen
Mittwoch
09:00 – 11:00Muay Thai
17:00 – 18:00Muay ThaiSparring
18:00 – 19:00Muay ThaiFür Frauen
19:00 – 20:00Muay ThaiFundamentals
Donnerstag
09:00 – 11:00Muay Thai
17:00 – 18:00Muay ThaiFundamentals
18:00 – 19:00Boxen
19:00 – 20:00Boxen
Freitag
16:00 – 17:00Muay Thai
17:00 – 18:00Muay Thai
18:00 – 19:00BoxenFundamentals
19:00 – 20:00BoxenSparring
Samstag
13:00 – 14:30
OpenMat
Sonntag
13:00 – 15:00Muay Thai