Ein weiteres Mal hat uns der mehrfache Nogi-Weltmeister technisch fit gemacht und den TeilnehmerInnen bei intensiven Sparringsrunden auch konditionell Einiges abverlangt.
Mit und ohne Gi wurden vor allem Leg lasso und De la Riva-Kombinationen durchgespielt.
Neben einigen Gästen aus anderen Gyms, dürfte das intensive Drillen und Rollen vor allem unsere Wettkämpfer und vor allem die Leute die zu den Euros fahren, weitergebracht und hoffentlich schon einmal gut vorbereitet haben.
Wir hoffen, dass es Allen gefallen hat!
Eine gute Nachricht zum Schluss: Auch Thiago hat es wieder sehr gut gefallen, sodass er nächstes Jahr gerne wieder kommen möchte.

Bis dann!