Alle Jahre wieder gönnen wir uns allen eine Woche, in der das Gym geschlossen bleibt. Zwischen den Jahren heißt konkret von Montag, dem 23.12.2024 bis zum Mittwoch, den 1.01.2025. Am Donnerstag, den 2. Januar könnt ihr dann gleich morgens um 8.30 Uhr zum Neujahrs Strength&Mobility kommen.

Wer (sich) noch was schenken will: holt euch unseren kuscheligen Jogginganzug.

11 bis 13 Uhr

Am 1. Dezember gehört die Halle nur denen, die im Kampfsport weniger präsent sind. Hier kannst du ohne Vorkenntnisse und angeleitet durch unsere Trainerinnen in lockerer Atmosphäre Kickboxen ausprobieren.

Bring bequeme Sportklamotten und Badelatschen mit, alles andere leihen wir dir. Wir freuen uns auf dich!

*und laden auch alle ein, die sich als Non-Binär, Trans oder Divers identifizieren

Anmeldung per Mail: info@grappleandstrike.de

Ab 13 Uhr findet am selben Tag bei uns ein Sparringtreff nur für FLINTA* statt. Dazu laden wir alle diejenigen ein, die in anderen Teams trainieren. Egal ob Anfänger*innen, Wettkämpfer*innen oder irgendwas dazwischen: Es geht um Austausch und die Chance, mit vielen anderen FLINTA* Muay Thai und K1 Sparring zu machen. Wenn Du beim Schnupperkurs mitmachst, bist du natürlich herzlich eingeladen zu bleiben und beim Sparring zuzukucken.

13 – 15.30 Uhr

Am Sonntag, 1. Dezember gehört die Halle nur denen, die im Kampfsport weniger präsent sind. Wir laden herzlich zum Muay Thai / K1 Sparring ein. Ob Anfänger*in oder Wettkämpfer*in, alle Level sind willkommen. Wir möchten zusammen trainieren, uns austauschen und voneinander lernen. Wir freuen uns auf Euch.

Melde Dich an: info@grappleandstrike.de

FLINTA* ist eine Abkürzung, die Personen bezeichnet, die aufgrund ihrer geschlechtlichen Identität vom Patriarchat unterdrückt werden. Die Abkürzung steht für Frauen, Lesben, Inter Menschen, Nichtbinäre Menschen, Trans Menschen und Agender Menschen. Das * gibt Platz für weitere Identitäten.

Hinweis: Ebenfalls am 1. Dezember, von 11 bis 13 Uhr bieten wir zusätzlich einen Muay Thai / Kickboxing Schnupperkurs an. Hier kannst Du, ohne Vorkenntnisse und angeleitet von Trainerinnen, die Striking-Sportarten ausprobieren. Bring bequeme Klamotten mit, alles andere leihen wir Dir. Wenn Du danach Lust hast, kannst Du noch beim Sparring zukucken.

Nachdem wir gerade den 1.Mai hinter uns gebracht haben erwarten uns in den nächsten beiden Wochen gleich wieder freie Tage dank der Feiertage: am Donnerstag den 9. Mai, am Pfingstsonntag, den 19. Mai, sowie am Pfingstmontag, den 20. Mai. Nutzt alle Tage drumherum fürs trainieren, gerade Freitags gibt es ein super Angebot schon ab 16 Uhr!

Vom Freitag, 29.3. bis zum Montag 1.4.2024 bleibt die Halle zu. Gönnt Euch und uns die Auszeit. Geht an die frische Luft. Oder kommt am Samstag mit nach Hamburg – da werden ein paar Leute aus dem Team Striking Wettkämpfe absolvieren.

Am internationalen Kampftag der Arbeiter:innenbewegung wird hier nicht gearbeitet. Macht mit dem Tag was auch immer ihr mögt. Beim Training sehen wir uns dann wieder Montag!