Weitere Neuigkeiten und Änderungen ab 17. Juli

Mehr Zeit im Gym verbringen

Es gibt eine weitere Lockerung, die unseren Sport betrifft. Nach dem Zeitungsbericht im Weserkurier Anfang der Woche über Grapple&Strike Link zum Artikel wurde diese am Dienstag beschlossen. Dies bedeutet nun konkret:

  • Ab sofort bieten wir Trainingsgruppen bis zu 20 Personen an.
  • Ihr könnt ebenfalls nun wieder mehrere Einheiten pro Abend oder auch Morgen besuchen, Voraussetzung dafür ist, dass ihr euch vorher über NoExcuse verbindlich angemeldet habt.
  • Wir bieten außerdem ab sofort wieder am Samstag von 14-15 Uhr die Sparring Einheit nur für Mitglieder an.
  • Ihr müsst euch weiterhin für alle Trainingseinheiten vorher anmelden, da alle Trainingsgruppen für eine eventuelle Kontaktverfolgung durch das Gesundheitsamt dokumentiert werden müssen. Bitte auch abmelden, falls ihr nicht teilnehmt. Wir speichern die erhobenen Daten für drei Wochen.
  • Für alle Bereiche außerhalb der Gruppe und der Matte gilt der vorgeschriebene Mindestabstand von 1,5 m.
  • Wir haben außerdem unsere Lüftungsanlage verbessert, bei gutem Wetter finden alle Strikingtrainings draußen statt und auch unsere Fenster und Türen bleiben während der Trainings komplett geöffnet.
  • Die Umkleiden und Duschen werden auch weiterhin geschlossen bleiben, da wir den vorgeschriebenen Mindestabstand dort nicht einhalten können. Bei besonderem Bedarf, fragt bitte am Tresen nach.
  • Bitte betretet die Halle erst, wenn der komplette Kurs vor euch die Halle verlassen hat. Deswegen auch kein Schwätzchen nach dem Training in der Halle. Die nächsten warten schon…
  • Falls ihr euch krank fühlt oder Kontakt mit einer an Covid-19 erkrankten Person in den letzten 14 Tagen hattet, dürft ihr nicht am Training teilnehmen.
  • Bitte haltet euch an diese Regeln, denn sie helfen allen.

Update Trainingsplan

Kontaktsport mit Anmeldung - konkrete Schritte

Das Bremer Wetter macht uns leider gelegentlich einen Strich durch die Rechnung, daher müsst ihr ab jetzt alle Trainingseinheiten (Striking, Grappling, Strength&Mobility) über die Noexcuse App buchen und sie sind jeweils auf 10 Personen beschränkt. Dafür findet das Training wieder mit vollem Kontakt statt! Der normale Trainingsplan läuft also wieder komplett mit leichten Einschränkungen.

Das heißt nun konkret:

  • Bitte meldet euch über die Noexcuse App (Infos zur Anmeldung und App, weiter unten im Beitrag) an. Ohne Anmeldung dürft ihr nicht am Training teilnehmen. Falls ihr kurzfristig doch nicht könnt bitte spätestens 3 Stunden vor Trainingsbeginn kostenlos stornieren. Haltet euch da unbedingt dran, damit Plätze nicht unnötig geblockt werden. Bei Nichtteilnahme am Training trotz Reservierung erheben wir eine Gebühr für die Solikasse.
  • Die Striking Einheiten finden bei schlechtem Wetter in der Halle und bei gutem Wetter draußen mit Kontakt statt.
  • Alle Einheiten sind auf 10 Personen beschränkt, Kontaktsport ist in dieser Gruppengröße erlaubt.
  • Ihr könnt nur eine Einheit pro Abend und wenn euch das noch nicht reicht, eine weitere Einheit vormittags buchen.
  • Kommt weiterhin bereits in Trainingskleidung zum Gym, bringt Sportschuhe für das Training draußen und ein Handtuch mit. Wir öffnen Duschen und Umkleiden nicht, da sonst eine räumliche Trennung der Trainingsgruppen nicht möglich ist. Wir wollen den Infektionssschutz gewährleisten.
  • Checkt euch wie gewohnt ein, wartet dann bitte vor der Trainingshalle draußen und geht dann direkt auf die von euch gewählte Trainingsfläche. Nach dem Training bitte direkt die Halle wieder verlassen, die nächste Gruppe möchte mit dem Training beginnen und nicht unnötig warten.
  • Die Fenster und Türen bleiben während der gesamten Trainingszeit geöffnet. Falls ihr empfindlicher seid wegen Zug, ein Sweatshirt kann helfen.
  • Die Lüftungsanlage zieht jetzt auch Luft direkt aus der Halle. Damit haben wir für zusätzlichen konstanten Luftaustausch gesorgt.
  • Alle genutzten Geräte müsst ihr nach Gebrauch sofort desinfizieren.
  • Und bleibt gesund. Deswegen nicht mit leichten Erkältungssymptomen ins Training und auch nicht wenn ihr Kontakt mit einem Covid-19 Patienten hattet.  Bitte übernehmt Verantwortung für euch selbst und andere.
  • Wir wünschen euch viel Spaß beim Training!

Wie funktioniert die Anmeldung:

Download für Apple- und Android-Geräte
Die NoExcuse-App gibt es sowohl im Google Play- und Apple-App-Store als kostenlosen Download. Einfach installieren und mit derselben Mailadresse registrieren, die auch bei uns im Studio hinterlegt ist. Hier gehts zur Downloadseite: https://noexcuse.io/de/

Wichtig: Zur Registierung benutze bitte unbedingt die E-Mailadresse, die bei uns hinterlegt ist. Darüber bekommst du dann den Zugang zu Grapple&Strike. Hier findest du alles rund um die App: https://help.noexcuse.io/de/collections/1241428-noexcuse-app

Du benötigst Hilfe: Checke deinen Spamordner. Wenn das nicht hilft, schreibe uns eine Mail, dann hinterlegen wir deine Mailadresse.

Kein internetfähiges Handy – sprich uns an oder schreib uns, auch dafür haben wir eine Lösung!

Wir sehen uns auf der Matte!