Update Trainingsplan

Kontaktsport mit Anmeldung - konkrete Schritte

Das Bremer Wetter macht uns leider gelegentlich einen Strich durch die Rechnung, daher müsst ihr ab jetzt alle Trainingseinheiten (Striking, Grappling, Strength&Mobility) über die Noexcuse App buchen und sie sind jeweils auf 10 Personen beschränkt. Dafür findet das Training wieder mit vollem Kontakt statt! Der normale Trainingsplan läuft also wieder komplett mit leichten Einschränkungen.

Das heißt nun konkret:

  • Bitte meldet euch über die Noexcuse App (Infos zur Anmeldung und App, weiter unten im Beitrag) an. Ohne Anmeldung dürft ihr nicht am Training teilnehmen. Falls ihr kurzfristig doch nicht könnt bitte spätestens 3 Stunden vor Trainingsbeginn kostenlos stornieren. Haltet euch da unbedingt dran, damit Plätze nicht unnötig geblockt werden. Bei Nichtteilnahme am Training trotz Reservierung erheben wir eine Gebühr für die Solikasse.
  • Die Striking Einheiten finden bei schlechtem Wetter in der Halle und bei gutem Wetter draußen mit Kontakt statt.
  • Alle Einheiten sind auf 10 Personen beschränkt, Kontaktsport ist in dieser Gruppengröße erlaubt.
  • Ihr könnt nur eine Einheit pro Abend und wenn euch das noch nicht reicht, eine weitere Einheit vormittags buchen.
  • Kommt weiterhin bereits in Trainingskleidung zum Gym, bringt Sportschuhe für das Training draußen und ein Handtuch mit. Wir öffnen Duschen und Umkleiden nicht, da sonst eine räumliche Trennung der Trainingsgruppen nicht möglich ist. Wir wollen den Infektionssschutz gewährleisten.
  • Checkt euch wie gewohnt ein, wartet dann bitte vor der Trainingshalle draußen und geht dann direkt auf die von euch gewählte Trainingsfläche. Nach dem Training bitte direkt die Halle wieder verlassen, die nächste Gruppe möchte mit dem Training beginnen und nicht unnötig warten.
  • Die Fenster und Türen bleiben während der gesamten Trainingszeit geöffnet. Falls ihr empfindlicher seid wegen Zug, ein Sweatshirt kann helfen.
  • Die Lüftungsanlage zieht jetzt auch Luft direkt aus der Halle. Damit haben wir für zusätzlichen konstanten Luftaustausch gesorgt.
  • Alle genutzten Geräte müsst ihr nach Gebrauch sofort desinfizieren.
  • Und bleibt gesund. Deswegen nicht mit leichten Erkältungssymptomen ins Training und auch nicht wenn ihr Kontakt mit einem Covid-19 Patienten hattet.  Bitte übernehmt Verantwortung für euch selbst und andere.
  • Wir wünschen euch viel Spaß beim Training!

Wie funktioniert die Anmeldung:

Download für Apple- und Android-Geräte
Die NoExcuse-App gibt es sowohl im Google Play- und Apple-App-Store als kostenlosen Download. Einfach installieren und mit derselben Mailadresse registrieren, die auch bei uns im Studio hinterlegt ist. Hier gehts zur Downloadseite: https://noexcuse.io/de/

Wichtig: Zur Registierung benutze bitte unbedingt die E-Mailadresse, die bei uns hinterlegt ist. Darüber bekommst du dann den Zugang zu Grapple&Strike. Hier findest du alles rund um die App: https://help.noexcuse.io/de/collections/1241428-noexcuse-app

Du benötigst Hilfe: Checke deinen Spamordner. Wenn das nicht hilft, schreibe uns eine Mail, dann hinterlegen wir deine Mailadresse.

Kein internetfähiges Handy – sprich uns an oder schreib uns, auch dafür haben wir eine Lösung!

Wir sehen uns auf der Matte!

 

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