Movement-Workshop nächstes Wochenende!

Nur noch eine Woche zum zweitägigen Movement Workshop mit Peter, wir sind schon sehr gespannt!

Thematisch hat er folgendes für uns im Gepäck:

  • Movement economy: Qualitative Bewegung >effizientere Bewegung >gesteigerte Kapazität bei gleichem Aufwand
  • Locomotion : Techniken und Strategien für die Fortbewegung am Boden
  • Autoregulation: Werkzeuge und Konzepte zur Autodidaktik und Selbstreflexion von Bewegung. (Wie man sich selbst Sachen beibringt und sich selbst “Coacht”)

Die Zeiten sind:

Samstag 8.11.19 von 10.30 Uhr bis 12.30 Uhr

Sonntag 9.11.19  ebenfalls  10.30 bis 12.30 Uhr

Open Mat und alle regulären Einheiten finden danach statt.

Anmeldung und alle Infos via info@grappleandtrike.de

Mehr über Peter findet ihr im verlinkten Artikel oder hier https://www.instagram.com/petrhaur/

schaut euch gerne mal dieses Video als Teaser an 🙂 https://youtu.be/fZore6ZEDDs

Mehr zu diesem Termin erfährst Du in dem Bericht …

Movement Workshop mit Peter Hauer