Muay Thai
eight weapons

Thaiboxen

I think Muay Thai is a very important part of everybody’s martial arts career.Dan Inosanto

Schlagen mit den Fäusten und Ellenbogen, Tritte mit Schienbeinen und Knien, den acht Waffen des Muay Thai. In der Umklammerung, dem Clinch, oder aus der Distanz. Auch Würfe sind Teil des Trainings. Die Anzahl der Kombinationsmöglichkeiten ist groß. Auf allen Ebenen wird der Gegner angegriffen. Mit tiefen Lowkicks die Beine, mit Knietechniken und Schlägen der Körper, ebenso wie zum Kopf. Blocken, Weiterleiten und Ausweichen sind neben den Angriffen die Kampf entscheidenden Techniken. Für Anfänger bieten wir wöchentlich mehrere Fundamentals Kurse, welche Dich körperlich und technisch fit machen.

Annika, Jan-Ole, Kathrin und Moe sind seit vielen Jahren dabei, haben auf verschiedenen Kontinenten gekämpft und trainiert. Sie bereiten seit Jahren erfolgreich KämpferInnen auf ihre nächste Begegnung vor. Neben einem Trainingsring, Thaipads, Boxpratzen und einer Auswahl an Sandsäcken bietet Dir eine mehr als 200 Quadratmeter große Mattenfläche ausreichend Platz zum trainieren.

Ein weiteres Angebot richtet sich speziell an Frauen, dieses ist sowohl für den Einstieg geeignet aber natürlich vor allem für alle Frauen gedacht, die gerne neben den gemischten Einheiten mit andern Frauen trainieren wollen.

Trainingszeiten – Muay Thai

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Muay Thai
09:00
11:00
Muay Thai
09:00
11:00
Muay Thai
09:00
11:00
Open Mat
Striking
13:00
14:30
Muay Thai
13:00
15:00
Muay Thai
16:00
17:00
Muay Thai
Fundamentals
17:00
18:00
Muay Thai
Sparring
17:00
18:00
Muay Thai
Fundamentals
17:00
18:00
Muay Thai
17:00
18:00
Muay Thai
18:00
20:00
Muay Thai
für Frauen
18:00
19:00
Muay Thai
Fundamentals
19:00
20:00

Montag

  • Muay Thai
    Fundamentals
    17:00 - 18:00
  • Muay Thai
    18:00 - 20:00

Dienstag

  • Muay Thai
    09:00 - 11:00

Mittwoch

  • Muay Thai
    09:00 - 11:00
  • Muay Thai
    Sparring
    17:00 - 18:00
  • Muay Thai
    für Frauen
    18:00 - 19:00
  • Muay Thai
    Fundamentals
    19:00 - 20:00

Donnerstag

  • Muay Thai
    09:00 - 11:00
  • Muay Thai
    Fundamentals
    17:00 - 18:00

Freitag

  • Muay Thai
    16:00 - 17:00
  • Muay Thai
    17:00 - 18:00

Samstag

  • Open Mat
    Striking
    13:00 - 14:30

Sonntag

  • Muay Thai
    13:00 - 15:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Muay Thai
09:00
11:00
Muay Thai
09:00
11:00
Muay Thai
09:00
11:00
Muay Thai
13:00
15:00
Muay Thai
16:00
17:00
Muay Thai
Fundamentals
17:00
18:00
Muay Thai
Sparring
17:00
18:00
Muay Thai
Fundamentals
17:00
18:00
Muay Thai
17:00
18:00
Muay Thai
18:00
20:00
Muay Thai
für Frauen
18:00
19:00
Muay Thai
Fundamentals
19:00
20:00

Montag

  • Muay Thai
    Fundamentals
    17:00 - 18:00
  • Muay Thai
    18:00 - 20:00

Dienstag

  • Muay Thai
    09:00 - 11:00

Mittwoch

  • Muay Thai
    09:00 - 11:00
  • Muay Thai
    Sparring
    17:00 - 18:00
  • Muay Thai
    für Frauen
    18:00 - 19:00
  • Muay Thai
    Fundamentals
    19:00 - 20:00

Donnerstag

  • Muay Thai
    09:00 - 11:00
  • Muay Thai
    Fundamentals
    17:00 - 18:00

Freitag

  • Muay Thai
    16:00 - 17:00
  • Muay Thai
    17:00 - 18:00

Sonntag

  • Muay Thai
    13:00 - 15:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Open Mat
Striking
13:00
14:30

Samstag

  • Open Mat
    Striking
    13:00 - 14:30

Übersicht aller Trainingszeiten